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Explorer vos chakra pour surtout faire pleinement l'expérience du yoga.
Chakra est un terme sanskrit qui identifie les centres (roues) d’énergie qui parcourent le corps depuis le coccyx jusqu’au so...

J'ai conçu un programme d'ateliers  de yoga Kundalini ouverts à tous et toutes, yogi et yogini chevronné.e.s  ou découvreurs  et découvreuses curieux.ses.  Un samedi par mois entre octobre et avril...

Je propose une série d'ateliers mensuels thématiques à compter du mois d'octobre. Chaque atelier combine pratique du yoga kundalini (respiration, méditations, exercices posturaux, relaxation) et ex...

Que vous aimiez la chaleur ou non, il est probable que votre métabolisme ait été soumis à rude épreuve lors du long épisode de chaleur que nous avons traversé. L'arrivée prochaine de l'automne, de ...

Je me réjouis de vous présenter la première vidéo publiée sur ma chaîne yotube.
Proposer un cours en ligne à disposition de mes élèves m'a permis de mettre le gentil petit coup de pied nécessaire à...

L'été déploie ses faveurs et vous rêvez peut-être évasion, détente ou farniente...
Et là,  je viens déjà vous parler de rentrée ? De quoi partir l'esprit serein en sachant  que vous pourrez vous fa...

Chaque semaine, je propose une session "free kundalini" de 30 minutes le mardi à 18h40. C'est un petit défi en soi que de proposer un temps de pratique complète en 30 minutes  mais je suis joueuse,...

Une chose est certaine : j'avais rendez-vous avec le yoga Kundalini. Je fis probablement quelques détours avant que la rencontre ait lieu. Mais en quelques semaines, j'avais acquis la conviction et...

Hello, Hola, Oyé, O joie !
Je suis de retour à Lyon. Google doit avoir le tournis et le référencement de mon site est sérieusement secoué depuis quelques mois.
Je me pose ; mon activité se stabilis...

Je relaie ici l'article publié par Sandrine  Savatier  des Petites Explorations.
Alors que j'instaure des cours de yoga réguliers aux petites Explorations, Sandrine m'a proposé de m'interviewer.
J'...

Joie !
Grâce à la complicité de Sandrine Savatier @lespetitesexplorations, j'ai donné officiellement mon premier cours de Yoga Kundalini samedi dernier à Vaugneray.
Merci aux participant.e.s curieu...

Les samedis 13, 20 et 27 novembre de 9h à 10h30, je propose un cycle de découverte de la pratique du do-in aux Petites Explorations à Vaugneray (voir lien joint).
Le do-in, c'est quoi ? Une pratiqu...