trois ateliers pour découvrir la pratique du do-in
Les samedis 13, 20 et 27 novembre de 9h à 10h30, je propose un cycle de découverte de la pratique du do-in aux Petites Explorations à Vaugneray (voir lien joint).
Le do-in, c'est quoi ? Une pratique corporelle japonaise issue des enseignements de la médecine traditionnelle chinoise.
A travers un cycle de trois séances, je vous propose de nous préparer ensemble à accueillir l'hiver, période souvent confrontante à bien des égards.
Au programme : mouvements, étirements, pressions sur des points clés du corps, respiration et relaxation.
Effets bien-être et vitalité garantis.
Tarifs : 15€ la séance de 1h30 ou 40€ le cycle de 3 séances.
Réservation par mail ou téléphone.
Au plaisir de vous retrouver.
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