L'hiver est la saison propice au repos et à l'écoute, celle de soi et son environnement. Il permet d'assimiler et d'intégrer ce qui a été vécu pendant l'année et nous permet de nous préparer à l'essor nouveau du printemps, et donc de grandir encore un peu.
Pour faciliter ce mouvement de mise à l'écoute de notre corps et de nos envies, faire le calme et éprouver le lâcher-prise sont essentiels. C'est ce que je vous propose d'expérimenter ensemble grâce au shiatsu.
Un hiver douillet, serein et reposant constitue un garant d'un printemps frétillant !
A bientôt.
